毎日の料理で地味に面倒なのが「ゆで卵作り」。
お鍋にお湯を沸かして、時間を測って、火加減を気にして…。忙しい朝は特に大変ですよね。
そんな時に見つけたのが、電子レンジで簡単にゆで卵が作れる
「レンジでらくチン！ゆでたまご」です。
実際に使ってみたら、とにかくラク！
もっと早く買えばよかったと思ったイチ押しの便利グッズでした。
ポチップ
レンジで簡単！火を使わずゆで卵が作れる
この商品は、卵と水を入れて電子レンジで加熱するだけ。
火を使わないので、コンロが空くのもかなり便利です。
しかも日本製なので安心感もあり、作りもしっかりしています。
私は最初、
「本当にレンジでゆで卵なんてできるの？」
と半信半疑でしたが、ちゃんときれいなゆで卵が完成しました。
実際に使って感じたメリット
とにかく時短になる
お湯を沸かす必要がないので、本当にラク。
朝ごはんやお弁当作りの時にかなり助かっています。
半熟・固ゆでも調整しやすい
加熱時間を変えるだけで、自分好みの固さにできます。
私は少し半熟気味が好きなので、何度か試してベストな時間を見つけました。
ただ、ほったらかしが楽すぎて7分チンで放置しているのがほとんどです（笑）
放置できるのが便利
コンロでゆでる時みたいに、ずっと見ていなくていいのが嬉しいポイント。
その間に他の家事ができます。
私は、翌日のお弁当用に夜に仕掛けておきます。レンジで7分。あとはほったらかしで翌日ゆで卵がお弁当のおかずに。
ツルッとむける
卵の殻を剥くときの工夫って何かしていますか？
✔️100均で小さな穴をあける（けっこう勇気がいる）
✔️ゆでた後水につける（ちょっと面倒）
✔️茹でる前にヒビを入れておく（大きくヒビを入れがち）
などいろいろありますが、この便利グッズは何もせずに卵をセットするだけで、不思議とツルッとむけるんです。
気になった点
便利ですが、最初は加熱時間の調整に少し慣れが必要でした。
電子レンジのワット数によって仕上がりが変わるので、最初は説明書通りに試すのがおすすめです。結局わたしは、7分加熱で、余熱は7分以上ほったらかしで使用しています。
ゆで卵はからだにとってもイイ
ゆで卵 は、手軽なのに栄養がしっかり取れる食品です。
たまごの栄養成分
- たんぱく質が豊富
筋肉や肌、髪を作る材料になる - 腹持ちがいい
間食を減らしやすく、ダイエット中にも人気 - ビタミン・ミネラルが多い
ビタミンB群、鉄、亜鉛などを含み、疲労対策や体調維持に役立つ - 脳の働きをサポート
卵黄に含まれる「コリン」が記憶や集中力に関わると言われている - 調理がシンプル
油をほとんど使わないので、比較的ヘルシー
ただし、塩をかけすぎると塩分が増えるので注意です。
こんな人におすすめ
- ゆで卵作りをラクしたい人
- 朝のお弁当作りを時短したい人
- 火を使いたくない人
- 料理を簡単にしたい人
- 一人暮らしの人
まとめ
「レンジでらくチン！ゆでたまご」は、
忙しい人ほど便利さを実感できるアイテムでした。
ゆで卵をよく作るなら、かなりおすすめです。
私は今では、普通にお鍋で作ることがほとんどなくなりました。
「もっと早く買えばよかった！」
と思ったキッチングッズのひとつです。
ポチップ